domingo, 26 de mayo de 2013

HENNA: COLORACIÓN NATURAL QUE HARÁ BRILLAR TU PELO.

Se trata de un tinte vegetal que se popularizóen Occidente en la década de los 90 para hacer tatuajes temporales sobre la piel, imitando a las mujeres indias que realizan verdaderas obras de arte con este producto natural.

Pero la historia de la henna es larga. Ya era usada en la antigüedad en Egipto y en China como un tinte capilar, aunque se desconoce exactamente su origen.

La planta con la que se elabora se llama Lawsonia inermes, tiene unas pequeñas y olorosas flores blancas cuyas hojas, tras secarse, se trituran hasta obtener un fino polvo. Este se procesa, hasta lograr una pasta llamada "mehndi", que se aplica para teñir el cabello o la piel.


UN TINTE CON MUCHAS VENTAJAS

La henna es un producto natural, por lo que sus efectos son menos agresivos con el cuero cabelludo. Además, en su composición cuenta con queratina, que es el componente principal del cabello, las uñas y la piel. Esto hace que el pelo asimile mejor los pigmentos y "coja" el color mas facilmente. El resultado de un tinte a base de este producto es un pelo brillante, lleno de matices y que, al ser vegetal, no produce reacciones alergicas.

Por lo general da un tono rojizo, aunque combinada con otras hierbas ofrece una variada gama de colores. los diferentes tonos se consiguen mezclándola con otras sustancias naturales como el te negro, eucalipto, vino tinto o café entre otros. Reciben nombres tan originales como tandori (para el rojo), pimienta negra (negro) o cacao (marrón).

Al no llevar productos químicos, la henna no decolora el cabello, no lo cambia de color, solo  lo cubre. Por ello no estropea la naturaleza del pelo, es mas, actúa como una autentica mascarilla dando fuerza y brillo a la melena.

Dura entre uno y tres meses y se va de forma paulatina con los lavados. Esta cualidad, a diferencia de los tintes convencionales, permite mantener las canas a raya, ya que nunca se llegan a notar de forma evidente.

Es aconsejable para los cabellos finos, ya que aporta cuerpo. También para darle vida a un pelo apagado porque le da matices de color en forma de brillo de distintas tonalidades.


CUIDADOS Y PRECAUCIONES

A pesar de que se trata de una coloración natural, también requiere unos cuidados que deberás hacer en casa para prolongar sus efectos. Se recomienda lavar el pelo con productos con bajo nivel de detergente para que no arrastre los pigmentos. Existen champús específicos para cabellos teñidos con henna, aunque también son adecuados los productos para cabellos coloreados. Al margen de los cuidados, hay que tener en cuenta una serie de precauciones al elegir este tipo de coloración:

  • Recuerda que la henna no aclara el cabello, sino que lo baña de tonos mas oscuros y profundos. Si tienes el cabello teñido o con muchas canas, es posible que no consigas el resultado deseado y adquieras otro color.
  • Al ser natural, nunca te durará como una coloración convencional, pero permanecerá en el cabello hasta que lo cortes, por ello se recomienda no mezclarlo con tintes de origen químico.









martes, 29 de enero de 2013

Belleza para cada día

Para mantener esa belleza tan radiante que todas deseamos es necesario tener un plan diario, y es que una piel suave, sin arrugas, un cuerpo esbelto y un pelo bonito son resultado, principalmente, de la constancia de ciertos cuidados cotidianos:
CUTIS:
Necesita limpieza dos veces al día, por la mañana y por la noche. Es esencial un buen producto limpiador, una buena hidratante y para por la mañana un serum con protección solar para evitarnos disgustos mas adelante con nuestra piel. Por la noche busca un coctel que contenga vitaminas para que tu piel se pueda aprovechar de todas ellas mientras duermes.
Es imprescindible que no pases por alto el contorno de ojos ya que es una de las zonas que mas delata el paso del tiempo. Usa un producto especifico para ello, no te dejes llevar por la comodidad de usar la misma hidratante que para el resto del cutis ya que esta zona de la cara requiere un trato especial para poder lucir como merece.
CUERPO:
Dúchate con agua tibia y un gel suave que no altere el ph natural de tu piel. Para mejorar la circulación y así combatir la celulitis, realiza un masaje ascendente desde los pies hacia el corazón. Alterna en el mismo sentido ascendente agua fría y agua caliente. Al salir de la ducha no olvides aplicarte una hidratante, y a partir de los 35 busca que además de hidratante sea tonificante.
No te olvides de reafirmar tus senos al final de la ducha con un chorro de agua fresca, haciendo círculos en el sentido de las agujas del reloj.
SILUETA:
Un cuerpo sano es resultado de una alimentación equilibrada y de la práctica de ejercicio. Come abundantes frutas y verduras, carnes sin grasa y cereales integrales, y evita la bollería industrial y los precocinados. No te olvides de beber 8 vasos de agua al día y en el tema de hacer ejercicio, para que sea mas fácil marcate el objetivo de caminar todos los días 30 minutos a paso ligero.
Es esencial cuidar la postura. Dicen que si las mujeres mantuvieramos el estomago contraído y la espalda recta durante un minuto varias veces al día, no nos quejariamos de tener barriguita.
MANOS Y PIES:
Antes de acostarte aplicate una crema especifica para manos y uñas. No olvides la zona de los pies cuando hidrates el resto de tu cuerpo.
No olvides usar guantes de goma cuando tengas que fregar platos, limpiar, etc y en el caso de los pies elige mejor zapatos con 3 o 4 cm de tacón.
SONRISA:
Una boca sana es sinónimo de belleza, lavar tus dientes tres veces al día es algo fundamental. Si comes fuera de casa es muy aconsejable llevar en el bolso un cepillo y pasta de dientes.
PELO:
Olvida el mito de que no es bueno lavarse el pelo todos los días. Si usas un champú suave, eliminaras el polvo y la polución que se acumula en el. Cepillalo a diario.
Finaliza el aclarado con un chorro de agua fría, así tu pelo lucirá con mas brillo.






lunes, 7 de enero de 2013

¿La estevia regula la glucosa?

Hasta ahora las personas que no quieren (o no les conviene) tomar azúcar, pueden recurrir a melazas, mieles, edulcorantes artificiales... pero ahora tienen una nueva opción: la estevia.

Yo recibí un pack de estevia en distintos formatos hace unos días por cortesía de Natreen después de ganar un concurso y claro esta me puse a investigar sobre este producto antes de tomarlo.

La estevia es una planta extremadamente dulce (300 veces mas endulzante que el azúcar). Además, contiene flavonoides, fitoesteroles.. con propiedades saludables.


UNA AYUDA EXTRA PARA TU CORAZÓN

Se ha demostrado que esta planta ayuda a controlar alteraciones que suponen importantes factores de riesgo coronario:

  • Evita el sobrepeso y la obesidad. A diferencia del azúcar de caña o de remolacha, este edulcorante natural no aporta calorías al organismo, lo que es una gran ventaja, en especial para las personas con sobrepeso. Usarla en bebidas, yogures, conservas vegetales.. hace que estos alimentos sean menos calóricos.
  • Ayuda a reducir el nivel de glucosa en la sangre. Diversas investigaciones científicas sugieren que el consumo de estevia ejerce un efecto positivo sobre el control de la glucemia, lo que tiene un gran interés sobre todo para las personas diabéticas.
  • Tiene un efecto positivo sobre la tensión arterial. Se ha demostrado que esta planta presenta propiedades hipotensoras y diureticas. . La estevia redice la tensión arterial y tiene efecto cardiotonico, lo que provoca una disminución significativa de la presión sistolica y diastólica, por lo que mejora la calidad de las personas hipertensas. .

Después de leer esto ahora ya si uso la estevia con mas tranquilidad y encima es beneficiosa... así es que toca cuidarse.